Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

Boris Cyrulnik-psiquiatra, neurólogo, profesor de la Universidad de Tolón (Francia) y autor de libros como ‘Los patitos feos’ o ‘El amor que nos cura’-explica en este vídeo qué es la resiliencia y cómo fortalecer a los niños para que sean capaces de afrontar cualquier dificultad. Considerado un referente internacional de la llamada “resiliencia”-la capacidad del ser humano para reponerse al dolor-, Cyrulnik ha dedicado gran parte de su vida a analizar la fortaleza ser humano frente al sufrimiento.

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El altruismo nos ayuda a luchar contra el dolor

En este vídeo, Boris Cyrulnik-psiquiatra, neurólogo, profesor de la Universidad de Tolón (Francia) y autor de libros como ‘Los patitos feos’ o ‘El amor que nos cura’- reflexiona sobre los mecanismos del ser humano para superar experiencias traumáticas y transformar el sufrimiento en altruismo.

“No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos

En este vídeo, la psicóloga María Jesús Álava Reyes-galardonada con el Premio a la Mejor labor de Divulgación de la Psicología 2017- plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos. Afirma que la base de esta confianza nace en la familia, con pequeños gestos que pueden suponer el cambio. “¿Qué transmites a tus hijos? Tu confianza o desconfianza en ellos, que es crucial. No basta con quererles, hay que creer en ellos. Es decir, transmitir: ‘Te conozco muy bien y me encanta cómo eres. Sé que tienes cosas maravillosas y te las pondero; y sé que tienes otras que se te darán peor y te las valoro’. El éxito en la vida no es importante; lo que importa es el esfuerzo y aprender de los errores”, afirma la psicóloga.

Es importante que nuestros hijos aprendan con mentalidad de crecimiento

Carol Dweck-Profesora de psicología en la Universidad de Stanford(Estados Unidos)y creadora de los conceptos de mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento- afirma que la tendencia a considerar las habilidades como fijas o modificables tiene un profundo impacto en muchas áreas de la vida de una persona, especialmente en la motivación de los niños y profesores.

Sus investigaciones concluyen que los padres, maestros y educadores pueden ayudar a fomentar la mentalidad de crecimiento. Elogiar solo la inteligencia de los niños puede tener un impacto negativo y favorecer una mentalidad fija. Por el contrario, si como padres o educadores, nos centramos en elogiar el proceso más que el resultado, los niños se enfrentarán mejor ante los desafíos en lugar de darse por vencidos cuando las cosas se complican.

La mentalidad que puede cambiar la vida de un niño

En este videodocumental, Carol Dweck- profesora de psicología en la Universidad de Stanford(Estados Unidos) y una de las principales investigadoras y referentes internacionales en la educación por sus ideas pioneras sobre mentalidad, motivación y desarrollo-explica que es de “vital importancia que nuestros hijos aprendan con una mentalidad de crecimiento en el mundo de hoy donde necesitamos niños que amen los desafíos y la incertidumbre, y que no se sientan superados”.

Dweck afirma que esta tendencia a considerar las habilidades como fijas o modificables tiene un profundo impacto en muchas áreas de la vida de una persona, especialmente en la motivación de los niños y profesores.

Resiliencia, el secreto está en la palabra

Esta ponencia es impartida por Teresa Falls, licenciada en Dirección de Empresas y Psicología por la University of Maryland(Estados Unidos), especialista en Psicología Positiva y su impacto en el mundo empresarial.

Teresa escucha las historias de las personas y las organizaciones y les ayuda a completarlas para que de esta manera consigan crear ¨la mejor versión de ellos mismos”. Sus historias favoritas son sin duda, las de Resiliencia. Las de esas personas perseverantes que nunca se rinden a pesar de los obstáculos que se les presenten. Las de las personas que aprenden y crecen ante las adversidades, los que tienen el coraje y valentía para escribir sus propias historias, historias que merezcan la pena ser contadas; en síntesis, historias de…Héroes.

La resiliencia-Generando posibilidades

Esta ponencia es impartida por Anna Forés Miravalles, Presidenta de AIRE, Asociación de Investigación para la Resiliencia. Pero…¿qué es la resiliencia? La Real Academia  Española(RAE) incluyó en 2010 el término resiliencia, del inglés resilience, y éste derivado del latín resiliens, -entis, part. pres. act. de resilīre ‘saltar hacia atrás, rebotar’, ‘replegarse’ y significa la capacidad de adaptación de un ser vivo frente a un agente perturbador o un estado o situación adversos”.

Resiliencia y educación

 

En psicología se entiende por resiliencia la capacidad de las personas para afrontar períodos de intenso dolor emocional adoptando comportamientos vitales positivos y continuar con su proyecto de futuro. La Dra. Wanda I. Figueroa Fuentes facilita una serie de claves que la escuela puede proporcionar para la promoción de la resiliencia en el entorno educativo.

Anna Forés Miravalles

 

 

Fuente:es.wikipedia.org
Fuente:es.wikipedia.org

 

Es profesora del Departamento de Didáctica y Organización Educativa de la Universidad de Barcelona(España).
Sus líneas de investigación se centran en el estudio de la educación, la didáctica y la innovación en diferentes entornos de aprendizaje, la neuroeducación y resiliencia. Presidenta de AIRE, asociación de investigación para la resiliencia; miembro del grupo de investigación consolidado GR-EMA (entornos y materiales para el aprendizaje) del ICE de la Universidad de Barcelona(en adelante, UB) y del grupo consolidado de Innovación INDAGA’T, Grupo de Innovación Docente para favorecer la Indagación; ha sido también codirectora de la revista REIRE (Revista de Innovación e Investigación educativa); y en  la actualidad del consell de redacció de Quaderns d’Educació Social(CEESC); es la responsable de las publicaciones en la sección universidad, del ICE de la UB. Es autora de numerosos libros, colaboraciones en obras colectivas, publicaciones en revistas, participante en Proyectos de Investigación e Innovación, ponencias y comunicaciones científicas…