¿Qué nos dice la Neurociencia a los educadores?

En este vídeo, José Ramón Alonso Peña-catedrático de Biología Celular y Director del Laboratorio de Plasticidad neuronal y Neurorreparación del Instituto de Neurociencias de Castilla y León(España)-dentro del marco del curso ‘Neurobiología para las dificultades del aprendizaje’ de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo(UIMP), refiere aquéllo que esta disciplina aporta a la mejora del funcionamiento del cerebro. Entre las misma destaca la importancia que tienen factores como:

-Estilo de vida sana y saludable.

-Adecuada alimentación.

-Realización del ejercicio físico.

-Calidad del sueño.

-Desarrollo de la creatividad.

-Arte y música.

-Lectura.

-Viajar.

-Aprendizaje Basado en Proyectos(ABP).