Crónicas de un psiquiatra en Nueva York

En esta ponencia, Luis Rojas Marcos-profesor de Psiquiatría en la Universidad de Nueva York(Estados Unidos) y miembro distinguido vitalicio de la Asociación Americana de Psiquiatría-aborda temas como la importancia del optimismo, la relación entre el lenguaje y la felicidad, el sentido del humor, las funciones ejecutivas, el TDAH, la superación de la adversidad, la autoestima y la resiliencia.

El humor es fundamental para entender la vida

En esta ponencia, Luis Rojas Marcos-profesor de Psiquiatría en la Universidad de Nueva York(Estados Unidos) y miembro distinguido vitalicio de la Asociación Americana de Psiquiatría-aborda temas como la importancia del optimismo, la superación de la adversidad y la resiliencia.
Se trata de un extracto de la entrada Crónicas de un psiquiatra en Nueva York, publicada el 14-11-2019.

Introducción a la felicidad

Esta ponencia es impartida por Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología y filosofía, el científico de la felicidad del siglo XXI. En la misma, comenta que el filósofo griego Aristóteles escribió: “La felicidad es el significado y propósito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana.” Ciertamente podemos estar de acuerdo con eso, sin embargo, ¿cuál es la fuente de la felicidad? El autor, hace esta pregunta al público y comparte 3 respuestas: La felicidad es el resultado de las genética, nuestras decisiones y las circunstancias externas.

¿Qué diferencia a la gente más feliz del mundo?

En esta ponencia, Tal Ben Shahar-Doctor en psicología y filosofía, el científico de la felicidad del siglo XXI-habla sobre las relaciones sociales, la verdadera amistad, la gratitud o la apreciación de las cosas buenas de la vida, algunas de las claves sobre el éxito y la felicidad.
Se trata de un extracto de la entrada La ciencia de la felicidad, publicada el 6-09-2019.

Filosofía para la vida moderna

Esta ponencia corre a cargo de Victoria Camps Cervera, Doctora en Filosofía moral y política, catedrática en la Universidad Autónoma de Barcelona(España), investigadora, escritora y experta en Bioética. Para esta autora, “La felicidad no es una cuestión de fórmulas, consignas ni recetas fáciles. Es un esfuerzo constante del individuo y un aprendizaje”.  En los últimos años ha centrado su investigación en la gestión de las emociones, siempre desde la perspectiva de la Filosofía. Un tema que aborda en su libro más reciente, ‘La búsqueda de la felicidad’.

Su trabajo ha destacado por la defensa de la democracia participativa, el Estado de bienestar y la ética como instrumento de formación ciudadana. También ha sido una firme defensora del empoderamiento de la mujer y de su participación activa en la política. Camps ha recibido numerosos premios y es una escritora prolífica. Entre sus publicaciones destacan obras como ‘Creer en la educación’, ‘El siglo de las mujeres’, ‘El gobierno de las emociones’ y ‘Elogio de la duda’’.

La felicidad es una búsqueda que dura toda la vida

Esta disertación es realizada por Victoria Camps Cervera, Doctora en Filosofía moral y política, catedrática en la Universidad Autónoma de Barcelona(España), investigadora, escritora y experta en Bioética. Para esta autora, “La felicidad no es una cuestión de fórmulas, consignas ni recetas fáciles. Es un esfuerzo constante del individuo y un aprendizaje”.  En los últimos años ha centrado su investigación en la gestión de las emociones, siempre desde la perspectiva de la Filosofía. Un tema que aborda en su libro más reciente, ‘La búsqueda de la felicidad’.

Su trabajo ha destacado por la defensa de la democracia participativa, el Estado de bienestar y la ética como instrumento de formación ciudadana. También ha sido una firme defensora del empoderamiento de la mujer y de su participación activa en la política. Camps ha recibido numerosos premios y es una escritora prolífica. Entre sus publicaciones destacan obras como ‘Creer en la educación’, ‘El siglo de las mujeres’, ‘El gobierno de las emociones’ y ‘Elogio de la duda’’.

La ciencia de la felicidad

Esta ponencia es impartida por Tal Ben-Shahar, Doctor en psicología y filosofía,  el científico de la felicidad del siglo XXI. En este vídeo habla sobre la necesidad de enseñar con emociones positivas para aumentar la felicidad y la creatividad de los estudiantes. El curso de Psicología Positiva de este Catedrático en Harvard, Cambridge(Massachussetts, Estados Unidos) posee el récord de la asignatura con mayor número de alumnos de la historia (1400 por semestre) de dicha universidad ganándose el sobrenombre de “profesor de la felicidad”. Ben-Shahar es autor de libros como “Elige la vida que quieres” o “Practicar la felicidad”, entre otros, en los que nos habla sobre las emociones que mejoran el aprendizaje, la creatividad, la capacidad de innovación, y en definitiva, la vida diaria de las personas.

Aprender a fluir

En esta entrada, del programa de la 2 de TVE, Redes, se debate sobre cómo alcanzar la felicidad y el “fluir”. Una obsesión produce malestar pero hay actividades en las que uno se sumerge repetidamente y que producen una sensación de atemporalidad, una gran concentración y facilidad de ejecución además de gran satisfacción. A esto se le llama “fluir”.
Un estado de fluidez es cuando estamos totalmente concentrados en afrontar un desafío o descubrir algo nuevo. Fluimos cuando nuestra conciencia está ordenada y todo se mueve en la misma dirección. Podemos experimentar estados de fluidez en cualquier sitio y en cualquier momento.
En esta edición de Redes, Eduard Punset entrevista a uno de los grandes investigadores sobre “fluir” y máximos exponentes de la Psicología Positiva, Mijail Czíkszentmihály, profesor de psicología en la Universidad de Claremont, California (Estados Unidos). Asimismo, entrevista a Luis Rojas Marcos,  profesor de psiquiatría en la Universidad de Nueva York(EEUU) y a Xavier Guix, psicólogo.

La fórmula de la felicidad

En este vídeo-emitido por el programa Redes para la Ciencia-Eduard Punset aborda el tema de la felicidad. Punset entrevista, entre otros, a Semir Zeki-experto mundial en la percepción visual y cognitiva del arte y del amor-, catedrático de Neurociencia Cognitiva en la Universidad de Londres(Reino Unido); Carlos Zapata, presidente de la Fundación Humanismo y Ciencia que, además, estudia la felicidad y coordina congresos sobre el tema; y Mª Jesús Álava Reyes, psicóloga clínica y educativa y autora de “La inutilidad del sufrimiento”.
Eduard Punset entiende que la fórmula de la felicidad es:f=Tps*(c+t+i)/1/Int
f=felicidad
c=conocimiento
t=tecnología
i=innovación
Int=interrelación social
Tps=tiempo psicológico

Predisposición al optimismo

En este videodocumental Tali Sharot-Doctora en Psicología y Neurociencia y profesora asociada de Neurociencia cognitiva en el Departamento de Psicología Experimental en la Universidad College de Londres(Inglaterra)-habla de la predisposición del ser humano al optimismo y cómo el optimismo cambia la realidad subjetiva. Las expectativas que tenemos del mundo hacen que cambie la forma en que lo vemos. Pero también cambia la realidad objetiva. Actúa como una profecía autocumplida.
Esta es la parte dos de dos.

Predisposición al optimismo

En este videodocumental Tali Sharot-Doctora en Psicología y Neurociencia y profesora asociada de Neurociencia cognitiva en el Departamento de Psicología Experimental en la Universidad College de Londres(Inglaterra)-habla de la predisposición del ser humano al optimismo y cómo el optimismo cambia la realidad subjetiva. Las expectativas que tenemos del mundo hacen que cambie la forma en que lo vemos. Pero también cambia la realidad objetiva. Actúa como una profecía autocumplida.
Esta es la parte una de dos.

El optimismo como motor del cambio positivo

En este vídeo, Óscar Sánchez-profesor de la Universidad de Murcia y director del centro de Psicología Positiva Sander Psicólogos: Bienestar y Ciencia-aborda el tema del optimismo. Ha dedicado los últimos años a la investigación, aplicación y docencia de diversas temáticas de la Psicología Positiva en distintas universidades europeas y americanas. Algunas de sus principales líneas de investigación son: el optimismo como factor protector de problemas emocionales en jóvenes, la creación y estudio de la eficacia del Programa Sonrisa para la promoción del bienestar psicológico y el desarrollo de la inteligencia emocional en el trabajo.