Ed Boyden: un interruptor de luz para las neuronas

En esta ponencia Ed Boyden-neurocientífico estadounidense, catedrático del Departamento de Ingeniería Biológica y  del Cerebro y Ciencias Cognitivas, dirige el grupo de investigación de Neurobiología Sintética,  y reconocido por sus trabajos en optogenética(técnica que permite controlar con luz el comportamiento de un animal vivo) en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos- muestra cómo, mediante la inserción de genes de proteínas fotosensibles en células cerebrales, puede activar o desactivar selectivamente neuronas específicas con implantes de fibra óptica. Con este nivel de control sin precedentes ha logrado curar ratones con trastornos similares al estrés postraumático y ciertas formas de ceguera. En el horizonte: prótesis neuronales.

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Estudiando el cerebro en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT)

Edward Boyden-neurocientífico estadounidense, catedrático del Departamento de Ingeniería Biológica y  del Cerebro y Ciencias Cognitivas, dirige el grupo de investigación de Neurobiología Sintética,  y reconocido por sus trabajos en optogenética(técnica que permite controlar con luz el comportamiento de un animal vivo) en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos-está revolucionando el estudio del cerebro a través de dicha técnica, que usa la luz para conocer el funcionamiento del cerebro y modificarlo, o bien intentando simular en un ordenador sistemas nerviosos simples.

Conocer el cerebro para vivir mejor

En este vídeo, el neurocientífico argentino Facundo Manes-investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de Argentina y del Departamento Cognition and Brain Sciences de la Universidad de Cambridge(Inglaterra)-explica las claves para mantener en forma al cerebro, cómo surge la creatividad, el “momento eureka” y cómo aprendemos y olvidamos.

Mentes conectadas sin brujería-Neurociencia

Las neuronas espejo son los diminutos milagros gracias a los cuales atravesamos el día
M. Iacoboni

En el  programa número 56 de Redes para la ciencia, emitido por la 2 de TVE, Eduard Punset entrevista al neurocientífico Marco Iacoboni, profesor del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en el Instituto Neuropsiquiátrico de la Escuela de Medicina de la UCLA(Universidad de California Los Ángeles, Estados Unidos). Desde cómo aprendemos a hablar, a escribir o a conducir, hasta por qué se revuelve nuestro interior cuando vemos el sufrimiento de otra persona… siempre están detrás las neuronas espejo, uno de los grandes descubrimientos de las últimas décadas. Podríamos verlas como una red invisible que une a todos los seres humanos entre ellos y con sus predecesores, al permitir la conexión entre las mentes y la transmisión de conocimiento y cultura mediante el aprendizaje.

Cómo tener un cerebro saludable

Esta ponencia es impartida por Joaquín Fuster-neurocientífico español, cuya investigación ha hecho contribuciones fundamentales para la comprensión de las estructuras neuronales que subyacen en la cognición y el comportamiento-, autor del libro “Cerebro y Libertad” y en el mismo proporciona algunas claves en el desarrollo de las facultades emocionales y cognitivas en el paso de la niñez a la adolescencia.

Consejos de una madre neurocientífica para tu hijo adolescente

Los adolescentes son “máquinas de aprendizaje” sostiene la neurocientífica Frances Jensen, Jefa del departamento de Neurología de la Universidad de Pensilvania(Estados Unidos). En su último libro, “El cerebro adolescente”, la neuróloga recoge también su experiencia como madre de dos adolescentes. “Decidí escribirlo cuando me di cuenta de que tenía un experimento en casa”, asegura. En su trabajo, esta autora recurre a la experiencia clínica y a las investigaciones recientes para demostrar que en la adolescencia el cerebro aún no ha alcanzado la madurez. Desde una posición única como neuróloga, madre y conferenciante, ofrece una mirada revolucionaria a la etapa adolescente, disipando mitos y ofreciendo consejos prácticos para jóvenes, padres y maestros.

Las funciones ejecutivas del cerebro son imprescindibles para el éxito

Jesús C. Guillén-astrofísico por la Universidad de Barcelona, profesor del posgrado de neuroeducación de la Universidad de Barcelona y autor del blog Escuela con cerebro-concreta en el siguiente vídeo las funciones ejecutivas que inciden en el éxito de una persona en la vida; como el control inhibitorio, la memoria de trabajo para recordar la información y la flexibilidad cognitiva, e insiste en la importancia que tienen en la educación. “Las funciones ejecutivas nos diferencian de otras especies, nos permiten planificar y tomar decisiones adecuadas” sostiene el investigador”.
Para Guillén, la neuroeducación supone un avance biológico al estar relacionada con las metodologías de aprendizaje activo que fomentan el desarrollo de diversas competencias para la vida. Esto es posible gracias a la plasticidad de nuestro cerebro.  El investigador concluye que “No decimos que el aprendizaje de las matemáticas o la lectura no sean importantes, pero deberían compartir protagonismo con otras disciplinas como la educación física, la educación artística y la educación emocional”.

¿Cómo funciona la ‘máquina’ más compleja del mundo, el cerebro?

En este videodocumental se realiza una entrevista a Rafael Yuste, neurocientífico español, ideólogo del proyecto BRAIN(del inglés, Brain Research Through Advancing Innovative Neurotechnologies, es decir, “Investigación del Cerebro a través del Avance de Neurotecnologías Innovadoras”). A lo largo de la misma da respuestas a diferentes cuestiones, tales ¿Cómo funciona la ‘máquina’ más compleja del mundo, el cerebro? ¿Por qué aún no sabemos cómo se forman los pensamientos? ¿La mente humana refleja el mundo o lo genera? ¿Ya se puede cambiar el comportamiento humano manipulando el cerebro?

Recreo cerebral-2

Esta ponencia es impartida por Carlos Teisaire-dentro del marco del Congreso de la Asociación Educar para el Desarrollo Humano de Argentina, celebrado en noviembre de 2017-, Profesor Nacional de Educación Física, Deportes y Recreación, colaborador de la Fundación Deportistas por la Paz e Instructor para la Fundación El Arte de Vivir en Técnicas de respiración, meditación y liberación de estrés. En la misma, el autor diserta sobre el cerebro y la toma de decisiones.
Esta es la segunda parte.

Recreo cerebral

Esta ponencia es impartida por Carlos Teisaire-dentro del marco del Congreso de la Asociación Educar para el Desarrollo Humano de Argentina, celebrado en noviembre de 2017-, Profesor Nacional de Educación Física, Deportes y Recreación, colaborador de la Fundación Deportistas por la Paz e Instructor para la Fundación El Arte de Vivir en Técnicas de respiración, meditación y liberación de estrés. En la misma, el autor diserta sobre el cerebro y la gestión de las emociones.
Esta es la parte 1.

¿Cómo construimos los recuerdos?

Si tuviéramos que recordarlo todo, no podríamos hacer nada
Martin Conway

¿Podemos fiarnos de nuestros recuerdos? Un aroma, una frase, una imagen es lo que suele quedarse grabado en nuestra memoria, pero el contexto, el resto de circunstancias que visten ese recuerdo es, en gran parte, producto de nuestra imaginación. En este programa de Redes, el neurocientífico Martin Conway- profesor del Departamento de Psicología en City University London-explica a Eduard Punset cómo lo real y lo ficticio se mezclan en nuestra mente para construir nuestros recuerdos y, a su vez, nuestra identidad. Y en su sección, Elsa Punset nos muestra cómo la identidad no es un rasgo inmutable, sino algo que podemos modelar.

Joaquín Fuster sobre Neurociencia

En esta entrevista-dentro del programa de TVE Para todos la 2- realizada a Joaquín M. Fuster-profesor de Psiquiatría y Ciencias Bioconductuales en el Instituto Semel de la Universidad de California, Los Ángeles(Estados Unidos)-éste diserta sobre los mecanismos cerebrales que acompañan a la toma de decisiones, dando respuesta a la cuestión siguiente, ¿tenemos los seres humanos verdadera libertad para decidir?

Neuronas y aprendizaje

Esta ponencia es impartida Diego Gutnisky-ingeniero electrónico y doctor de la Universidad de Texas(Estados Unidos). El ponente da respuesta a qué pasa en nuestro cerebro cuando aprendemos algo nuevo; mostrándonos experimentos y nuevas tecnologías que ayudan a entender cómo los circuitos neuronales cambian cuando aprendemos.

Cómo funciona el cerebro de los niños

Esta ponencia es impartida por Álvaro Bilbao-neuropsicólogo, que imparte conferencias en todo el mundo sobre temas relacionados con el cuidado del cerebro y la educación-, dentro del marco Congreso “Por la Excelencia en la Educación: Educación de 0 a 3 años” que organizó la Asociación Mundial de Educadores Infantiles (AMEI-WAECE) los días 27 y 28 de Mayo de 2017.

Procesos cognitivos

En el vídeo se habla sobre los Procesos Cognitivos. Se clasifican en superiores o complejos (pensamiento, lenguaje y la inteligencia) y básicos(sensación, percepción,  atención y concentración y memoria); también se definen  y delimitan las funciones de cada cada uno de ellos.

Qué nos han revelado estudios en neurociencias sobre las funciones ejecutivas

En este vídeo se  informa sobre los descubrimientos de los estudios en neurociencia sobre las funciones ejecutivas. Entre ellas se destacan las siguientes:

-El desarrollo de las funciones ejecutivas(en adelante, FFEE) continúa hasta la adolescencia.

-El desarrollo de las FFEE depende de áreas clave del cerebro.

-FFEE no es igual a éxito académico. Las FFEE son el fundamento biológico para el logro escolar.

-Las habilidades de las FFEE proveen el vínculo entre los logros iniciales de la escuela  y el desarrollo socioemocional y moral en los niños.

Entrena tu cerebro, cambia tu mente

En cuanto a desarrollo cerebral,
la madurez no llega a hasta los 20, 
o incluso los 30 años
Sarah-Jayne Blakemore

Este programa ha sido difundido por el Programa Redes para la Ciencia, espacio divulgativo de Televisión Española. En el mismo, Eduard Punset entrevista a Sarah-Jayne Blakemore, neurocientífica de la University College London.

La serotonina

Uno de los problemas mas importantes que aqueja a gran parte de la sociedad y a lo que pueden atribuirse trastornos como la depresión o la falta de energía, es por la falta de serotonina-sintetizada a través del Triptófano, un aminoácido esencial que podemos encontrar en diferentes alimentos-conocida también como el neurotransmisor o la hormona de la felicidad.

En este videodocumental se facilitan una pautas de alimentación, ejercicios y vida sana para que el cuerpo disponga de un buen nivel de serotonina.

Qué relación tiene la serotonina y la ansiedad

La serotonina es un neurotransmisor de las células del cerebro que permite que las neuronas interactúen correctamente entre unas y otras.
Cuando sufrimos ansiedad, depresión o cualquier otra patología, los niveles de serotonina bajan drásticamente y esto no es para nada beneficioso.
Es importante mantener estables los niveles de serotonina para mejorar los trastornos de ansiedad y la depresión.

Los antidepresivos, ayudan a regular los niveles de serotonina, sin embargo lo hacen de forma artificial, y una vez que dejamos de tomarlos, estos niveles descienden drásticamente ya que nuestro organismo se ha acostumbrado a producirlos de forma artificial.

Es muy importante tener en cuenta los alimentos básicos para curar la ansiedad y poder restablecer nuevamente los niveles de serotonina en el cerebro.

Para ello, esto debe hacerse mediante el triptófano, el cual podemos encontrar en:

  1. Carne (sobre todo pavo y pollo).
  2. Pescado azul (salmón, atún…).
  3. Huevos, sobre todo en la yema.
  4. Lácteos.
  5. Plátano, banana, piña, aguacate, dátiles y ciruela.
  6. Berros, espinacas, remolacha, zanahoria, apio, alfalfa, brócoli, dátiles.
  7. Frutos secos (almendras, nueces, pistachos, anacardos…).
  8. Chocolate negro.
  9. Cereales (en especial integrales, arroz y avena). Aumentan la secreción de insulina que favorece la transformación de triptófano en serotonina.
  10. Semillas (sésamo, calabaza, girasol y fenogreco).
  11. Legumbres (garbanzos, lentejas, habas, soja…).
  12. Levadura de cerveza.

¿Cómo se conectan las neuronas?

La regeneración cerebral es complicada; las células no sólo tiene que sobrevivir, también deben de conectarse con el resto del cerebro. 
Sebastian Seung

Sebastián Seung-físico del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos- trabaja en un proyecto tan ambicioso como el de cartografiar el cerebro humano. Ene ste videodocumental del Programa Redes explica a Eduard Punset en qué consiste el proyecto Conectoma. En el mismo programa, Elsa Punset habla de la plasticidad cerebral.

Sebastian Seung: yo soy mi conectoma

Sebastian Seung-científico del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), Estados Unidos- está trazando un nuevo modelo tremendamente ambicioso del cerebro que se centra en las conexiones interneuronales. Él lo llama “conectoma” y es tan individual como nuestro genoma y entenderlo podría abrir una nueva manera de entender nuestro cerebro y nuestra mente.

La plasticidad del cerebro-Documental sobre neuroplasticidad

En este documental- emitido en La 2 de TVE en el programa “La noche temática- se aborda la plasticidad del cerebro o neuroplasticidad, en él se recopilan el trabajo de varios especialistas que han venido a demostrar que el cerebro no es como una máquina ni algo estático y rígido, si no que y que se está transformando continuamente gracias a una propiedad intrínseca del propio cerebro: la plasticidad. La plasticidad no es buena ni mala, simplemente es una característica de nuestro cerebro, con la peculiaridad de que presenta 2 caras de una misma moneda: la flexibilidad y la rigidez de las conexiones cerebrales. Norman Doidge-psiquiatra y psicoanalista-nos presenta a gente realmente extraordinaria de la que habla en su libro “El cerebro que se cambia a sí mismo”.