Sin motivación no podemos continuar aprendiendo

En esta entrada, David Bueno-doctor en biología e investigador en la Sección de Genética Biomédica, Evolutiva y del Desarrollo en la Universidad de Barcelona (UB). Su trayectoria profesional y académica, centrada en la genética del desarrollo y la neurociencia y su relación con el comportamiento humano, incluidos los procesos de aprendizaje, se ha desarrollado principalmente en Barcelona. Imparte clases de diversas materias del campo de la genética, la divulgación científica y la formación del profesorado, y participa en diversos Másteres y Postgrados en Neuroeducación-diserta sobre la importancia de la motivación para el aprendizaje.

Neuroeducación en el aprendizaje y el papel de la educación

Según David Bueno i Torrens-doctor en biología, neurocientífico, investigador de genética y director de la Cátedra de Neuroeducación de la Universitat de Barcelona (UB) EDU1st-«los ratos de no hacer nada activan plasticidad neuronal, la capacidad de hacer conexiones nuevas, lo que implica que mejoran las capacidades de aprendizaje».

En este videodocumental, se puede visualizar temáticamente:
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Introducción

01:06 Creatividad en la escuela

02:52 Espacio para las actividades artísticas

04:41 La importancia de educar en verde

6:46 Trabajar la autoconciencia

8:03 Replantear los objetivos de la escuela

¿Cómo ayuda la neuroeducación al aprendizaje?

En este vídeo, la pedagoga y experta en neuroeducación Anna Forés-en sus libros ‘Neuromitos en educación’ y ‘Pedagogías emergentes’, la directora adjunta de la Cátedra de Neuroeducación UB_EDU1st hace un repaso a los avances en neurociencia aplicados a la enseñanza y las propuestas pedagógicas más innovadoras. Resiliencia, empatía y asertividad son otras de las capacidades que han centrado su trabajo en los últimos años, en el Grupo de Investigación Consolidado GR-EMA (entornos y materiales para el aprendizaje) del ICE de la Universidad de Barcelona (UB, España), y del Grupo Consolidado de Innovación INDAGA’T, grupo de innovación docente para favorecer la indagación-plantea los últimos descubrimientos científicos y las novedades pedagógicas que favorecen el aprendizaje en el aula y fuera de ella.

¿Debemos preocuparnos más por cómo enseñar o cómo aprender? Según Anna Forés, doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación y Pedagoga por la UB, la clave del aprendizaje está en el enfoque. “¿Focalizamos la mirada en el papel del docente, del maestro, y nos centramos en cómo enseña? ¿O nos centramos en el que aprende, nuestros chicos y chicas? Saber cómo aprendemos nos permite aprender mejor y cooperar entre docentes”, plantea Forés.

Forés ha impulsado el concepto de “resiliencia generativa” o la capacidad de crear nuevas oportunidades y propone que se enseñe a los más jóvenes. “Ante la incertidumbre debemos mostrar a nuestros chicos y chicas que si no podemos predecir el futuro, lo tenemos que crear. Y sobre todo, que no tengan miedo, que tengan confianza en ese futuro”, concluye.

Mitos y certezas en las relaciones personales

«Quien bien te quiere, te hará llorar». ¿En qué se basan los dichos y refranes que perpetúan el sufrimiento por amor? La experta en relaciones personales María Esclapez-psicóloga, divulgadora, sexóloga, terapeuta de parejas y autora del libro ‘Me quiero, te quiero’. Y como tantas otras personas, ella también ha vivido experiencias traumáticas en sus relaciones de pareja, tóxicas y dependientes, hasta encontrar la forma de salir de esa dinámica. “Después de haber visto y vivido muchos vínculos tóxicos, sé que solo son eso: vínculos que se reflejan en comportamientos. No existen las personas tóxicas, sino personas con historias y aprendizajes que emiten comportamientos tóxicos”, describe Esclapez, que comparte en redes sociales, consejos sobre psicología y trucos para mantener relaciones afectivas sanas-describe en este vídeo cuáles son los mitos del amor romántico más frecuentes y tóxicos.

“Todo lo que aprendemos a lo largo de la vida de manera consciente o inconsciente cambia nuestra manera de vivirlas, incluso si lo que aprendemos lo hacemos dentro de la misma relación. El ser humano es como una esponja, aprende comportamientos, situaciones, palabras, imágenes, formas de pensar e incluso actitudes”, explica la experta. Y concluye: “Muchas veces, estas vivencias se pueden llegar a convertir en auténticos traumas. En las relaciones con los padres, las amistades o la pareja, cualquier vivencia que suponga un sufrimiento emocional o físico se considera traumática porque afecta a la parte íntima y afectiva de la persona. Este tipo de traumas serán los que más adelante puedan condicionar el tipo de vínculo en una relación, que podrá ser tóxico o no”.

Mi largo viaje por la vida

“Cada persona es un viaje, que el viaje sea único”, dice a los 91 años Ramón Bayés-psicólogo, ha dedicado más de seis décadas a ayudar a las personas a afrontar la enfermedad, a despedirse de la vida con sosiego y a soportar las pérdidas. A finales de los 70, se especializó en el campo de la Psicología de la Salud, trabajando con pacientes de cáncer, VIH y unidades de cuidados paliativos. Es doctor en Filosofía y Letras por la Universidad de Barcelona y diplomado en Psicología Clínica por la misma universidad. Desde el año 2002 ejerce como profesor emérito en la Universidad Autónoma de Barcelona. En 1995 recibió el ‘Premio Pavlov’ de la Sociedad Catalana de Análisis y Terapia del Comportamiento por el conjunto de su obra. Es autor de más de 700 publicaciones especializadas y de divulgación. También ha escrito numerosos libros, entre los que destacan ‘Afrontando la vida, esperando la muerte (2006), ‘Vivir: guía para una jubilación activa’ (2009), ‘El psicólogo que buscaba la serenidad’ (2010), ‘El reloj emocional: sobre el tiempo y la vida (2018) y ‘Un largo viaje por la vida (2019)- Y añade: “Que la vida sea un viaje consciente. La vida es búsqueda, la vida es camino”. Sabias palabras de un hombre que ha dedicado toda su vida a investigar el alma humana, indagando en cuestiones como el paso del tiempo, el afrontamiento de la muerte, la identidad, la felicidad, el duelo o la pérdida.

Un mensaje de sabiduría

“La persona es un viaje. Que cada viaje sea único, que sea un viaje consciente”, dice a los jóvenes el psicólogo Ramón Bayé(91 años). Ha dedicado toda su vida a investigar el alma humana, indagando en cuestiones como el paso del tiempo, el afrontamiento de la muerte, la identidad, la felicidad, el duelo o la pérdida.

Ha ocupado más de seis décadas a ayudar a las personas a afrontar la enfermedad, a despedirse de la vida con sosiego y a soportar las pérdidas. A finales de los 70 se especializó en el campo de la Psicología de la Salud, trabajando con pacientes de cáncer, VIH y unidades de cuidados paliativos. Es doctor en Filosofía y Letras por la Universidad de Barcelona(España) y diplomado en Psicología Clínica por la misma universidad. Desde el año 2002 ejerce como profesor emérito en la Universidad Autónoma de Barcelona. Es autor de más de 700 publicaciones especializadas y de divulgación. También ha escrito numerosos libros, entre los que destacan ‘Afrontando la vida, esperando la muerte (2006), ‘Vivir: guía para una jubilación activa’ (2009), ‘El psicólogo que buscaba la serenidad’ (2010), ‘El reloj emocional: sobre el tiempo y la vida (2018) y ‘Un largo viaje por la vida (2019).

Neurociencia aplicada al día a día

¿Por qué somos infelices incluso cuando todo va bien? ¿Qué es el pensamiento? ¿Conocemos cómo funciona nuestra mente y nuestro organismo? «El conocimiento, si no se aplica, no sirve para nada», asegura el científico David del Rosario-estudió Ingeniería Técnica en Telecomunicaciones en la Universidad de Alicante(españa) y un Máster en Ingeniería Biomédica en la Universidad de Barcelona (España). Colabora con universidades e instituciones internacionales y lidera el experimento mundial ‘How the world feels’. Su trabajo le ha valido numerosos reconocimientos como el Premio de la Comunidad Valenciana o el prestigioso Premio Nacional de Telecomunicaciones. Es autor del superventas ‘El libro que tu cerebro no quiere leer’ y ha coescrito ‘La biología del presente’-analiza diferentes experimentos y cuestiona nuestra relación con lo que pensamos para abordar lo que él llama «neurociencia del día a día».

La revolución emocional

En este vídeo, Inma Puig-psicóloga clínica, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona(España) y colaboradora académica del Departamento de Dirección de Personas y Organización de ESADE. Ha trabajado como consultora de organización en diversas empresas: fue psicóloga deportiva del Fútbol Club Barcelona durante 15 años y es responsable del proyecto ‘Gestión de las Emociones’ en el Restaurante ‘El Celler de Can Roca’. Es autora de ‘Retratos de Familia, todo lo que siempre quiso saber sobre la empresa familiar y nunca se atrevió a preguntar’, ‘Tras las viñas. Un viaje al alma de los vinos’ y del libro superventas ‘La Revolución Emocional’-expone su manera de trabajar con equipos de personas para sacar su máximo potencial. La psicóloga explica en qué consiste lo que ella llama «sostenibilidad emocional», un método con el que ha trabajado en importantes instituciones. ¿Qué significa entender a las personas? ¿Qué importancia tiene la escucha? ¿Podemos aprender a expresar nuestras emociones? Puig responde a estas y otras cuestiones para abordar temas como la creatividad, la innovación o el trabajo en equipo; herramientas claves, dice, para los trabajos del futuro.

El futuro es de los sensibles

¿Qué es la sostenibilidad emocional? Inma Puig-psicóloga clínica, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona(España) y colaboradora académica del Departamento de Dirección de Personas y Organización de ESADE. Ha trabajado como consultora de organización en diversas empresas: fue psicóloga deportiva del Fútbol Club Barcelona durante 15 años y es responsable del proyecto ‘Gestión de las Emociones’ en el Restaurante ‘El Celler de Can Roca’. Es autora de ‘Retratos de Familia, todo lo que siempre quiso saber sobre la empresa familiar y nunca se atrevió a preguntar’, ‘Tras las viñas. Un viaje al alma de los vinos’ y del libro superventas ‘La Revolución Emocional’-introduce un término que ha ido modelando en las cuatro décadas de trabajo con equipos. ¿Qué es innovar? ¿Por qué no innovamos en el campo de las emociones? «Si no hacemos la revolución emocional, no nos van a servir de nada las revoluciones que hemos hecho hasta ahora», afirma. Para la psicóloga, compartir las emociones y los sentimientos no es un indicador de debilidad, sino de sensibilidad. Y remata: «El pasado ha sido de los fuertes físicamente, el futuro es de los sensibles».

El sueño en la sociedad de las prisas

¿Es posible que en cada vez descansemos menos y durmamos peor? ¿Qué sucede al organismo si cambiamos la pauta del descanso el fin de semana respecto a los días entre semana? Jana Fernández-Máster en Fisiología del Sueño y autora del libro ‘Aprende a descansar’ y de podcasts sobre bienestar y descanso, señala la importancia de dormir suficientes horas y en condiciones adecuadas. La higiene del sueño sería un aspecto más del autocuidado, como la adecuada alimentación y practicar deporte. La falta de sueño afecta a las capacidades cognitivas de niños, adolescentes y adultos, porque está implicado en funciones como aprender, asimilar y recordar-sugiere en este vídeo cómo descansar mejor. En una sociedad con “tecnoestrés” e “hiperiluminada” hemos olvidado un aspecto clave en la salud física y mental: el descanso nocturno.

“Dormir es una función fisiológica esencial. Durante el sueño se produce todo un proceso de limpieza de nuestro cerebro. Es cuando consolidamos la memoria y el aprendizaje y se equilibra nuestro sistema nervioso, por ejemplo, para tener una buena salud mental. Por la noche crecemos y se regeneran los tejidos, porque es el momento en el que segregamos mayor cantidad de hormona de crecimiento y se fortalece la respuesta inmune del organismo”. Sin embargo, advierte la autora, nos hemos acostumbrado a vivir entre pantallas de luz azul bajo luz artificial, a un ritmo frenético que le resta horas al descanso, confiando en el viejo mito de recuperar el sueño perdido durante el fin de semana.

La importancia de ser como quieres ser

Tomás Navarro, psicólogo y escritor, se define a sí mismo como “un psicólogo un tanto atípico”, que tiene como objetivo “poner la psicología al servicio del bienestar de las personas”. Organiza sesiones con sus pacientes al aire libre, rodeados del idílico paisaje de las montañas del Pirineo catalán. Allí también escribe; en sus libros, profundiza en ideas como aprender a aceptar la imperfección, llevar la vida que uno quiere llevar o fortalecernos emocionalmente para afrontar la adversidad. Es formador, consultor de empresas y coach. También es autor, entre otros, de los éxitos de ventas ‘Fortaleza Emocional’, ‘Kintsukuroi: el arte de curar heridas emocionales’ y ‘‘Wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección’. Su último libro, ‘Piensa bonito’, publicado en 2020, es una guía para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes que nos impiden tener una vida más plena.

Tres fortalezas para tu salud emocional

Tomás Navarro-psicólogo y escritor, se define a sí mismo como “un psicólogo un tanto atípico”, que tiene como objetivo “poner la psicología al servicio del bienestar de las personas”. Organiza sesiones con sus pacientes al aire libre, rodeados del idílico paisaje de las montañas del Pirineo catalán. Allí también escribe; en sus libros, profundiza en ideas como aprender a aceptar la imperfección, llevar la vida que uno quiere llevar o fortalecernos emocionalmente para afrontar la adversidad. Es formador, consultor de empresas y coach. También es autor, entre otros, de los éxitos de ventas ‘Fortaleza Emocional’, ‘Kintsukuroi: el arte de curar heridas emocionales’ y ‘‘Wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección’. Su último libro, ‘Piensa bonito’, publicado en 2020, es una guía para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes que nos impiden tener una vida más plena-describe tres fortalezas emocionales que nos ayudarán a lograr una vida más plena y saludable. También destaca la importancia de la autoestima en cualquier proceso de nuestra vida: “La autoestima condiciona lo que sentimos que podemos hacer y lo que no”. Navarro nos anima a reevaluar nuestra autoestima, ponernos en valor y darnos la oportunidad de conocernos de nuevo a nosotros mismos.

¿Debemos preocuparnos por los celos de nuestros hijos?

«En mi vida como madre, las escenas más duras que he vivido han sido las escenas de conflicto entre mis hijos. La buena noticia es que sí se puede manejar, o se puede enseñar a los niños qué les ocurre, por qué y cómo pueden actuar cuando tienen esta emoción de celos, de rivalidad, de competitividad tan fuerte». En este vídeo, Amaya de Miguel-educadora y escritora, autora del libro ‘Relájate y educa’ y de la escuela online con el mismo nombre, propone un cambio en el modelo de crianza, para que la confianza y la relación con los hijos se vean reforzadas. Su metodología ha inspirado a cientos de familias para mejorar su forma de comunicarse. ¿Cómo evitar los celos entre hermanos? ¿Es posible establecer límites sin llegar a la confrontación? Con más humor y amor presente, del que se nota, se puede vivir en armonía. Para ello, Amaya de Miguel propone una “mentalidad de familia”, que resuelve la pregunta clave: “¿Qué necesita cada una de las personas de este grupo en este momento, incluyéndome a mí? ¿Y qué tengo que hacer para conseguirlo?”-aporta pautas para gestionar los celos entre hermanos.

“A veces me pongo en la piel de los niños y me doy cuenta de que están constantemente recibiendo instrucciones de adultos y, además, con hostilidad. Mi experiencia me dice que cuando damos instrucciones con amabilidad, con “disciplina juguetona”, los niños son mucho más receptivos”. Los juegos, cuentos, canciones y buen humor son claves para que los problemas cotidianos de convivencia desaparezcan.

Aprendizaje infantil: la importancia del lenguaje

“Lo que hemos descubierto en las últimas décadas sobre cómo nuestro cerebro obtiene, manipula, almacena y utiliza la información, es más de lo que hemos sabido en toda la historia de la humanidad”, afirma el investigador Héctor Ruiz, experto en neurociencia y psicología del aprendizaje, director de la ‘International Science Teaching Foundation’, profesor y asesor educativo. Investiga en el campo de la psicología cognitiva sobre la memoria y el aprendizaje. También es autor de los libros ‘Aprendiendo a aprender’, ‘Cómo aprendemos’ y ‘Conoce tu cerebro para aprender. Para él, es fundamental que este conocimiento científico se aplique al campo de la educación y “llegue a aquellos que más provecho le pueden sacar: estudiantes, docentes y gestores educativos”. En este vídeo, explica la importancia del lenguaje y las historias en el desarrollo del cerebro del niño.

La Escala EFECO para Valorar Funciones Ejecutivas en Formato de Auto-Reporte

https://drive.google.com/drive/u/0/my-drive

Esta publicación ha sido realizada por Carlos Ramos-Galarza, componente de la Facultad de Psicología. Pontificia Universidad Católica del Ecuador, Ecuador; Mónica Bolaños-Pasquel, perteneciente al Centro de Investigación MIST. Universidad Tecnológica Indoamérica de Ecuador; Andrés García-Gómez, integrante de la Facultad de Psicología. Universidad de Extremadura, España; Pedro Martínez Suárez, referente de la
Facultad de Psicología. Universidad Católica de Cuenca, Ecuador; y Janio Jadán-Guerrero, componente del Centro de Investigación MIST. Universidad Tecnológica Indoamérica de Ecuador.

El cuestionario EFECO es un instrumento que permite valorar las funciones ejecutivas desde una perspectiva ecológica, ya que se basa en el reporte conductual de la vida diaria del sujeto. El objetivo de la investigación fue validar el cuestionario EFECO en un formato de auto-reporte. Participaron 250 adolescentes ecuatorianos entre 13 y 18 años de edad (Medad=16.23, DE=1.73). Se encontraron resultados significativos en consistencia interna (α=.64-.95), correlación entre ítems (r=.32-.62), correlación entre sub-escalas (r=.40-.76), análisis factorial confirmatorio de dos factores (x²=38.87, CFI=.98, RMSEA=.06 [.035-.094], SRMR=.027) y capacidad discriminante en monitorización, flexibilidad cognitiva, organización de materiales, iniciativa, memoria de trabajo y planificación de adolescentes con diferente rendimiento académico. Se discuten los resultados en relación a estudios previos y bajo la importancia de contar con un instrumento con validez ecológica para evaluar funciones ejecutivas.

Control inhibitorio

En esta entrada Pedro Bekischtein-investigador del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales, CONICET-Fundación INECO-Universidad Favaloro. Es biólogo y doctor de la Universidad de Buenos Aires. Hizo un doctorado como becario del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) en el Instituto de Biología Celular y Neurociencias de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires(UBA)-define esta función ejecutiva.

Funciones ejecutivas en población infantil: propuesta de una clarificación conceptual e integradora basada en resultado de análisis factoriales

https://drive.google.com/drive/my-drive

Esta publicación ha sido realizada por Javier Tirapu-Ustárroz, Responsable Neuropsicología Fundación Argibide Director técnico y científico de Fundación Argibide(España); Patricia Cordero-Andrés, componente del Servicio de Psiquiatría. Hospital Universitario Marqués de Valdecilla, Santander, España; y Esperanza Bausela-Herreras, perteneciente al Departamento de Ciencias de la Salud. Universidad Pública de Navarra, España.

Las funciones ejecutivas se definen como un conjunto de procesos implicados en la resolución de situaciones novedosas y que nos permiten actuar de un manera flexible en entornos cambiantes basándonos en la a anticipación y la predicción para reducir la incertidumbre del entorno en aras a nuestra adaptación biológica, personal y social. No es fácil su conceptualización ni la identificación de los factores que las configuran en población infantil.

El propósito de este estudio es analizar los componentes de la función ejecutiva en población infantil, por las implicaciones clínicas en diferentes trastornos del neurodesarrollo. El modelo propuesto por Miyake es el marco de referencia de múltiples trabajos, tanto en población adulta como infantil. Los estudios analizados no son concluyentes en relación al número de factores encontrados en población infantil, existiendo diferencias tanto cuantitativas como cualitativas. Los estudios analizados son clasificados en función del número de factores: (i) Modelos de factor único con procesos indiferenciados, justificado por la inmadurez del córtex prefrontal. (ii) Modelos de dos factores son más consistentes y diferenciados. (iii) Modelos de tres factores incluyen las dimensiones de los modelos anteriores junto al proceso de planificación. (iv) Modelos de cuatro factores destacan por la inclusión de distintos aspectos del control inhibitorio.
Conclusiones. De la diversidad de resultados obtenidos se puede concluir que actualización/memoria de trabajo, inhibición, alternancia, fluidez verbal y planificación son los procesos ejecutivos más comúnmente encontrados en los modelos factoriales de control ejecutivo en niños y adolescentes. Proponemos una integración conceptual cuyo objetivo es clarificar la diversidad de factores hallados e integrar los diferentes conceptos utilizados.

Cortisol, la hormona del estrés. Qué es y cómo controlarla

Esta hormona tiene presencia en situaciones y circunstancias en las que nuestro organismo (cerebro) detecte que bajo este escenario podría resultar en una serie amenaza o riesgo frente a nuestra salud. En otras palabras, el cuerpo reaccionará frente a un estímulo de origen catastrófico que implicaría ponernos en riesgo, y ante ello, efectuará una serie de cambios fisiológicos para prepararnos y permitir que salgamos airosos ante tal problemática. En este vídeo el Dr. Antonio Hernández nos cuenta como poder reducir o bajar el cortisol si es necesario o aumentarlo; asimismo, habla sobre los efectos y como se relaciona junto al deporte o ejercicio físico, con nuestro sistema inmune o cómo controlarlo a través de herramientas como el ayuno intermitente. Se puede visualizar:


1:53
– Características

3:12 – Cortisol y biorritmos

4:36 – Siempre debe estar balanceado

6:14 – Consecuencias de un Cortisol elevado

12:02 – Síndrome de fatiga adrenal

18:03 – Cuando ya no hay Cortisol

Una historia de resiliencia

Tenemos que tratar de aceptarnos como somos y disfrutar de la vida como si fuera el último día”. Es el leitmotiv del investigador científico David Riaño Arribas-, más conocido como Dabiz, doctor en Ciencias Ambientales por la Universidad de Alcalá de Henares(Madrid), investigador emérito del CSIC y científico del Centro de Tecnologías Espaciales y Teledetección de la Universidad de California en Davis(Estados Unidos). Tras una brillante trayectoria, la Esclerosis Lateral Amiotrófica(en adelante, ELA) llegó a su vida a los 34 años, cuando estaba inmerso dirigiendo como investigador principal un proyecto financiado por la NASA. Actualmente, y gracias a ello, David continúa sus labores de divulgación con más fuerza que nunca empleando el poder de la performance, la música y la cámara para visibilizar diversas realidades que nos lleven hacia una sociedad más sostenible, democratizando el concepto de inclusión-, quien escribe y vive la vida con b de “buena”. Una VIDA con mayúsculas que merece ser compartida por su generosidad y determinación para seguir investigando acerca de la ELA, una enfermedad neurodegenerativa con la que convive desde hace 13 años, integrándola en su día a día con un humor extraordinario, propio de quien eleva el propósito de su vida al bien común. En este vídeo, el investigador confiesa que el documental ‘7 lagos, 7 vidas’ le ha dado una razón para seguir viviendo. Protagonista de un carrusel de emociones durante seis meses por Europa del Este, da voz a personas con diversidad funcional, y explica la ELA de manera tangencial en universidades, institutos y colegios. Un retrato cercano, transparente y honesto de lo que suponen las relaciones humanas dirigido por Víctor Escribano, y producido por José Luis López Linares, lleno de baños y curas de naturaleza en los que encontrar cobijo y libertad para reflexionar sobre las prioridades de la vida

Los siete saberes necesarios para la educación del futuro

En este videodocumental, Edgar Morin-Supervisor Científico del Proyecto “La vía de los 7 saberes”, ofrece su testimonio sobre esta aplicación digital educativa inspirada en su reconocida obra, publicada en 1999 por la UNESCO y que hoy ocupa un lugar de liderazgo permanente en la Biblioteca Digital de la organización-plantea los aspectos cruciales hacia los que debería orientarse la práctica educativa. Éstos son:

-El conocimiento está sujeto a la ilusión y el error.

-La educación debe capacitar a las personas para que puedan identificar los conocimientos clave.

-Reconocer la doble condición del ser humano: como individuo, con una identidad particular, y a la vez como miembro de un determinado colectivo.

-La educación debe tener una perspectiva planetaria. Esto significa que el desarrollo intelectual, afectivo y moral debe producirse a escala global y no solo en función del entorno inmediato.

-El principio de incertidumbre debe ser uno de los ejes de la educación.

-Desarrollar la comprensión. Se trata de la apertura empática hacia los demás.

-Promoción de prácticas democráticas y respeto por la diversidad.

El silencio y la felicidad

Nazareth Castellanos-Física teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid(España)-nos habla de cómo una mente silenciosa es una mente feliz!. El exceso de pensamientos, la «mente de mono» como dicen los budistas, o la «loca de la casa» como explicaba Santa Teresa, hacen que la «red por defecto» se vea activada. La meditación ayuda a silenciar la «red por defecto», y por lo tanto a reducir nuestra actividad cerebral, lo que contribuye a sentirnos felices y en paz.

Los 4 tipos de apego infantil a la madre

En esta entrada, la Dra. Christina Balinotti-personalidad de televisión y radio, escritora, ensayista, conferencista institucional, bachiller en Ciencias sociales con estudios superiores en Psicología y tres años en Filosofía y Letras obtenidos en su país natal, Argentina. Ocho libros publicados, dos en Buenos Aires y cinco en la ciudad de Miami, donde reside y se desempeña como experta en temas de Psicología social y familia-expone los cuatro tipos de apego infantil a la madre. ¿Pero qué es el apego? Es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus padres o cuidadores que le proporciona la seguridad emocional indispensable para el buen desarrollo de la personalidad.

Para esta autora existen cuatro tipos:

-Apego seguro.

-Apego ansioso y ambivalente.

-Apego evitativo.

-Apego desorganizado.

Educar en el asombro

https://drive.google.com/drive/u/0/my-drive?hl=es

Esta publicación ha sido realizada por Catherine L’Ecuyer. Ha sido publicada por Plataforma editorial, Barcelona, en el año 2017, en su primer edición digital.

La educación es el argumento central de este libro. Con sensibilidad pedagógica y sentido de la oportunidad, Catherine L’Ecuyer entra en un asunto delicado y decisivo con coraje y honestidad. La autora manifiesta recoge el progresivo deterioro de la cuestión educativa y propone el asombro como inexcusable punto de partida de un aprendizaje profundo, exigente, consistente y lúdico.

Apoyada en pensadores y pedagogos de prestigio, reivindica que la educación es un viaje desde el interior de la persona hacia el exterior de su entorno, aventura maravillosa en la que los docentes tienen el rol de facilitadores. En lugar de inculcar sus conocimientos y teorías, de adoctrinar, deben ser estímulos potentes del motor interior de los niños. Inherente a ellos es observar, preguntar, escuchar, probar, decidir, hacer, actuar, errar, aprender, repetir, corregir, levantarse…etc. Desde una observación limpia y aséptica, sin pantallas mentales e ideológicas que distorsionen la realidad, el asombro es el padre imprescindible, y la duda, la madre discreta que lo acompaña.

En su valiente diagnóstico del momento presente, en su rescate de una infancia sometida a la sobreestimulación* de sus mayores, solicita un tiempo de calidad donde jugar y disfrutar sean determinantes.

* Es la recepción o exposición excesiva a estímulos que nos producen una fuerte reacción sensorial. Puede tratarse de todo tipo de estímulos: tecnológicos, luminosos, de movimiento, del gusto…Los efectos que tiene la sobreestimulación se resumen, como bien indica la autora, en que “con la sobreestimulación, baja la sensibilidad, sube el umbral de sentir y necesitamos cada vez más estímulos”. Es decir, cuando nos acostumbramos a recibir tantos estímulos, cada vez necesitamos recibir más cantidad y más intensidad para “saciar” o incluso entretener a nuestro cerebro.





HEP

Estamos hablando de los Potenciales Evocados del Corazón (HEP, por sus siglas en inglés). Los potenciales evocados corresponden a una técnica diagnóstica, utilizada para estudiar las vías nerviosas aferentes (desde los órganos hacia el cerebro)

¿De qué se trata? La actividad del cerebro y del corazón está íntimamente conectada, pues se comunican constantemente. Una nueva investigación ayuda a explicar cómo la sensibilidad a los estímulos sensoriales varía con el funcionamiento del corazón. Los latidos cardíacos modifican nuestra percepción sensorial, según un estudio que correlacionó la onda cerebral P300 con los estados de conciencia y con el tipo de estímulos.

Investigadores del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humana de Leipzig (Alemania), y la Escuela de Mente y Cerebro de Berlín (Alemania), investigaron la relación existente entre la percepción sensorial y el estímulo cardíaco según los individuos. Sus hallazgos aparecen en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America.

Como conclusión del estudio, el HEP refleja cuán conscientes de nuestros latidos estamos en un determinado momento.

Comunicación Corazón Cerebro

En este vídeo la neurocientífica y divulgadora Nazareth Castellanos-Directora de investigación del laboratorio Nirakara y cátedra extraordinaria de Mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad complutense de Madrid(Madrid)- habla sobre los últimos estudios científicos sobre la interacción entre el corazón y el cerebro, sus implicaciones para la percepción, la toma de consciencia de uno mismo y su modulación con la meditación.

Un modelo para comprender cómo aprende el cerebro

En este webinar #PruebasEDU, emitido el 17 de febrero de 2021, el ponente Héctor Ruiz Martín-Director de la International Science Teaching Foundation, docente e investigador especializado en psicología cognitiva y en el aprendizaje en contextos educativos-comparte un sencillo modelo sobre la memoria humana que puede ayudarnos a entender cómo aprendemos y a comprender qué tipo de acciones, por tanto, promueven mejor el aprendizaje.

Técnicas de aprendizaje según la ciencia

Tender puentes entre el mundo educativo y los descubrimientos científicos más recientes sobre el cerebro. Es el objetivo del neurobiólogo, experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. Como director de la ‘International Science Teaching Foundation’ y asesor educativo, lleva años investigando científicamente las acciones y circunstancias con las que nuestro cerebro aprende mejor. También es el autor de los libros ‘Aprendiendo a aprender’, ‘Cómo aprendemos’ y ‘Conoce tu cerebro para aprender’.

El cerebro y sus conexiones: aprender a aprender

¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Es solo una cuestión de esfuerzo o capacidad? ¿Cómo funciona nuestra mente cuando estudiamos? Héctor Ruiz Martín es experto en neurociencia y psicología del aprendizaje, director de la ‘International Science Teaching Foundation’ y asesor educativo. Investiga en el campo de la psicología cognitiva de la memoria y el aprendizaje. Su objetivo es tender puentes entre el mundo educativo y los descubrimientos científicos más recientes sobre el cerebro. En sus libros ‘Aprendiendo a aprender’ y ‘Cómo aprendemos’, nos ayuda a entender cómo funciona nuestro cerebro para que nuestros hábitos de estudio sean más efectivos: “Las ciencias cognitivas han avanzado de forma exponencial en los últimos años. Lo que sabemos ahora, debería llegar a quien más provecho le puede sacar: estudiantes, docentes y gestores educativos”, explica.