Cómo usar la comunicación no violenta en tu vida

Cómo expresar un límite o una opinión diferente sin provocar malestar en el otro? ¿Y cómo atender las necesidades emocionales del otro sin juzgar? Pilar de la Torre-psicóloga, fundadora y directora del Instituto de Comunicación No Violenta-explica en este vídeo cómo usar de una forma eficaz el diálogo y la comunicación.
La Comunicación No Violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga y psicoterapeuta, que ha sido la única discípula española formada con Marshall Rosenberg en Estados Unidos y certificada por el Center for NonViolent Communication.

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