Consejos de una madre neurocientífica para tu hijo adolescente

Los adolescentes son “máquinas de aprendizaje” sostiene la neurocientífica Frances Jensen, Jefa del departamento de Neurología de la Universidad de Pensilvania(Estados Unidos). En su último libro, “El cerebro adolescente”, la neuróloga recoge también su experiencia como madre de dos adolescentes. “Decidí escribirlo cuando me di cuenta de que tenía un experimento en casa”, asegura. En su trabajo, esta autora recurre a la experiencia clínica y a las investigaciones recientes para demostrar que en la adolescencia el cerebro aún no ha alcanzado la madurez. Desde una posición única como neuróloga, madre y conferenciante, ofrece una mirada revolucionaria a la etapa adolescente, disipando mitos y ofreciendo consejos prácticos para jóvenes, padres y maestros.

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Nuestros hijos son nuestros espejos, nuestros maestros

Ayudarnos a identificar y conquistar la emoción del miedo es uno de los grandes objetivos de Pilar Jericó, “igual que nacemos con creatividad, nacemos con miedo”. En este vídeo, la escritora  y divulgadora propone la educación, la cultura y los refuerzos positivos como algunas de las herramientas más destacadas para aprender a gestionar nuestros miedos innatos.
Pilar hace hincapié en títulos como ‘No Miedo’, ‘Poderosamente frágiles’, ‘¿Y si realmente pudiéramos?’, en la educación y la confianza como el mejor antídoto para enfrentarnos a nuestras incertidumbres cotidianas, y de esta manera, aprender a educar en el “no miedo” a nuestros hijos: “Ellos son nuestros espejos, nuestros maestros, y nos muestran las dificultades”.

La educación es el mejor antídoto contra el miedo

Ayudarnos a identificar y conquistar la emoción del miedo es uno de los grandes objetivos de Pilar Jericó, “igual que nacemos con creatividad, nacemos con miedo”. En este vídeo, la escritora y divulgadora propone la educación, la cultura y los refuerzos positivos como algunas de las herramientas más destacadas para aprender a gestionar nuestros miedos innatos.
Pilar hace hincapié en títulos como ‘No Miedo’, ‘Poderosamente frágiles’, ‘¿Y si realmente pudiéramos?’, en la educación y la confianza como el mejor antídoto para enfrentarnos a nuestras incertidumbres cotidianas, y de esta manera, aprender a educar en el “no miedo” a nuestros hijos: “Ellos son nuestros espejos, nuestros maestros, y nos muestran las dificultades”.

“No basta con querer a los hijos, también hay que creer en ellos

En este vídeo, la psicóloga María Jesús Álava Reyes-galardonada con el Premio a la Mejor labor de Divulgación de la Psicología 2017- plantea las claves para fomentar la autonomía en los niños, para que puedan desarrollar criterio propio, resiliencia y seguridad en sí mismos. Afirma que la base de esta confianza nace en la familia, con pequeños gestos que pueden suponer el cambio. “¿Qué transmites a tus hijos? Tu confianza o desconfianza en ellos, que es crucial. No basta con quererles, hay que creer en ellos. Es decir, transmitir: ‘Te conozco muy bien y me encanta cómo eres. Sé que tienes cosas maravillosas y te las pondero; y sé que tienes otras que se te darán peor y te las valoro’. El éxito en la vida no es importante; lo que importa es el esfuerzo y aprender de los errores”, afirma la psicóloga.

Ejercicios para el refuerzo de las funciones ejecutivas

Ejercicios para el refuerzo de las funciones ejecutivas

Fuente:Ediciones Lebón

Esta publicación ha sido realizada por el Equipo Técnico de Ediciones Lebón(ETEL).

Los ejercicios contenidos en estos cuadernos trabajan los procesos cognitivos y están pensados para ser utilizados a partir de los 7 años de edad, siendo de utilidad para todas aquellas personas que, independientemente de la causa, tengan que estimular o reforzar dichos procesos.

Ha sido editada por  el el Equipo Técnico de Ediciones Lebón(ETEL), en el año 2016.

Claves para convertir a tu hijo en un experto emocional

¿Cómo fomentar la seguridad, autoestima y empatía en hijos y alumnos? ¿Y explicar un suceso traumático? ¿Cómo convertir a los niños en expertos emocionales?
El psicólogo Rafael Guerrero explica en este vídeo y en su libro ‘Educación emocional y apego’, las pautas para que los más jóvenes sepan identificar, expresar y gestionar sus emociones y las del otro. “Si nuestro hijo nos habla de algo que le preocupa no podemos racionalizar, sino escuchar y atender hasta que encuentre el equilibrio emocional”, explica el experto.

Cómo usar la comunicación no violenta en tu vida

Cómo expresar un límite o una opinión diferente sin provocar malestar en el otro? ¿Y cómo atender las necesidades emocionales del otro sin juzgar? Pilar de la Torre-psicóloga, fundadora y directora del Instituto de Comunicación No Violenta-explica en este vídeo cómo usar de una forma eficaz el diálogo y la comunicación.
La Comunicación No Violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga y psicoterapeuta, que ha sido la única discípula española formada con Marshall Rosenberg en Estados Unidos y certificada por el Center for NonViolent Communication.

Cómo resolver los conflictos con tus hijos

En este vídeo, Pilar de la Torre-psicóloga, fundadora y directora del Instituto de Comunicación No Violenta-aporta pautas y herramientas para convertir un desencuentro en una oportunidad de diálogo. “Un conflicto no tiene por qué ser algo negativo”, explica, sino que puede derivar en un acercamiento emocional y aprendizaje de vida, a través de la Comunicación No Violenta. “La Comunicación No Violenta es todo aquello que hacemos o no hacemos, decimos o no decimos, que genera daño a la otra persona y hace que se sienta dolido y se aleje emocionalmente de nosotros”, explica la psicóloga.

Las funciones ejecutivas del cerebro son imprescindibles para el éxito

Jesús C. Guillén-astrofísico por la Universidad de Barcelona, profesor del posgrado de neuroeducación de la Universidad de Barcelona y autor del blog Escuela con cerebro-concreta en el siguiente vídeo las funciones ejecutivas que inciden en el éxito de una persona en la vida; como el control inhibitorio, la memoria de trabajo para recordar la información y la flexibilidad cognitiva, e insiste en la importancia que tienen en la educación. “Las funciones ejecutivas nos diferencian de otras especies, nos permiten planificar y tomar decisiones adecuadas” sostiene el investigador”.
Para Guillén, la neuroeducación supone un avance biológico al estar relacionada con las metodologías de aprendizaje activo que fomentan el desarrollo de diversas competencias para la vida. Esto es posible gracias a la plasticidad de nuestro cerebro.  El investigador concluye que “No decimos que el aprendizaje de las matemáticas o la lectura no sean importantes, pero deberían compartir protagonismo con otras disciplinas como la educación física, la educación artística y la educación emocional”.

¿Qué impacto tiene la actividad de un Psicopedagogo en la realidad educativa?

En esta ponencia, la orientadora  Ana Cobos Cedillo-presidenta de la Confederación de Organizaciones de Psicopedagogía y Orientación de España (COPOE)-aborda la realidad de la profesión y el rol del psicopedagogo en las aulas y fuera de ellas.
En la actualidad, parece que los conceptos orientación y ámbito educativo se han fusionado, de tal manera que son casi inseparables para la mayoría de los integrantes de la sociedad. Pero, si la labor del psicopedagogo es tan necesaria como parece, ¿cómo influye a la mejora de la realidad educativa?, ¿qué rol tiene un profesional de la psicopedagogía? y ¿cómo se enriquecen la orientación y el ámbito educativo?

Es importante que nuestros hijos aprendan con mentalidad de crecimiento

Carol Dweck-Profesora de psicología en la Universidad de Stanford(Estados Unidos)y creadora de los conceptos de mentalidad fija y la mentalidad de crecimiento- afirma que la tendencia a considerar las habilidades como fijas o modificables tiene un profundo impacto en muchas áreas de la vida de una persona, especialmente en la motivación de los niños y profesores.

Sus investigaciones concluyen que los padres, maestros y educadores pueden ayudar a fomentar la mentalidad de crecimiento. Elogiar solo la inteligencia de los niños puede tener un impacto negativo y favorecer una mentalidad fija. Por el contrario, si como padres o educadores, nos centramos en elogiar el proceso más que el resultado, los niños se enfrentarán mejor ante los desafíos en lugar de darse por vencidos cuando las cosas se complican.